コントレックス

コントレックスとは

コントレックスとは、フランスのヴォージュ地方のコントレックスヴィル（コントレックス村）にある水源から汲み上げられたナチュラルミネラルウォーターのこと。コントレックス村では、水源の周囲4,100ヘクタールもの範囲を環境保護地域に指定して、専門家が農薬が化学肥料を使わない自然農法を指示するなど、水質の品質管理を徹底しています。

コントレックスは、水源から汲み上げられた直後の品質を保つため、フランスから日本への輸送時の梱包材やクリアボトルにも工夫をし、高温や湿度から守る工夫がなされています。

コントレックスはフランスの大自然によって育てられたミネラルウォーターとしても世界的に有名です。水源地のあるコントレックス村は豊かな自然に恵まれ農業も盛んですが、農薬や化学肥料を一切使わな自然農法を実施するなど、村全体が一丸となって、高い水質基準を維持する努力をしています。

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コントレックスはダイエットに最適

コントレックスが日本で人気になったきっかけはモデルや芸能人、また美肌で有名な美容アドバイザーからでした。カロリーはゼロで、他の含まれる成分も吸収されやすい形で存在しているので、ダイエットや美容にその効果を期待され飲まれています。食事が細りがちになるダイエット中の栄養補助にコントレックスを飲用することで、ミネラルをノンカロリーで補給できるというメリットは大きいです。

コントレックスは、各ミネラル成分が体に吸収されやすいイオンの形で含まれていて、カロリーはゼロ。フランスではウエイトコントロールのサポートに多くの女性が飲んでいます。

そんな注目を集めているコントレックスですが、水源から一切空気に触れずにパイプラインで運ばれボトリングされています。細菌・微生物・化学物質についても、徹底検査されています。コントレックスの安全に対するこだわりが世界中の人々の支持を集めているのです。

また人気モデルのSHIHOさんが愛飲していることでも知られているコントレックスは、SHIHOさんの影響もあって、ダイエット目的の女性には特に人気が高いミネラルウォーターです。ミネラルをノンカロリーで補給できるのがなによりうれしいですね。

コントレックスの成分

コントレックスの成分を詳しくみてみましょう。500ml中には、カルシウムを始め、こんな成分が含まれてます。

カルシウム243mg、マグネシウム42mg、 カリウム1.6mg、ナトリウム4.6ml、サルフェート594mg。これは牛乳コップ1杯のカルシウムとアーモンド約10粒分のマグネシウムに当たります。このカルシウムとマグネシウムを牛乳とアーモンドで摂ったとしたら、225カロリー。コントレックスならカロリーはゼロです。

コントレックスは特に女性が不足しがちな健康と美をサポートする成分を豊富に含んでいます。驚くべきことにコントレックスは1L中に486mgものカルシウムが、またマグネシウムも1L中に84mgも含まれていて、カルシウムの吸収を助けています。この量は日本のミネラルウォーターの30倍にもなります。

コントレックスは、硬度1551(mg/L)の硬水です。水の中にカルシウムやマグネシウムをどれくらい含むかによって硬度を表していて、一般的に100mg以下のものを「軟水」、101から300mgまでを「中硬水」、そして301mg以上を「硬水」といいます。コントレックスがいかに多くのミネラル分を含んでいるかがお分かり頂けるでしょう。

コントレックスの飲み方

コントレックスを1日に飲む量ですが、1.5Ｌが理想です。私達は毎日約3リットルの水分が必要です。その半分は食品から摂っていますが、残りの1.5リットルは水を飲まなくては摂取することができません。朝起きたらすぐに飲む。食事の時にも飲む。お風呂の時も、入る前と、お風呂上がりのコップ1杯の水はウエイトコントロールの上でも特に有効です。

オススメの飲み方はコントレックスにレモンを絞るとビタミンCがプラスされます。カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分にビタミンが加われば最強のビューティードリンクの出来上がり！お肌にトラブルを感じたら、コントレックスのこんな飲み方もお試しください。

とにかくコントレックスは飲みたい時にお好きなだけお飲み下さい。健康な人であれば、体は必要な水だけ吸収して、不要な水は排出してくれるので飲み過ぎてカラダの負担になることはありません。しかしコントレックスは硬水ですので、水割・コーヒー・紅茶などを美味しく飲むのには適していないようです。ダイエットや美容のためにそのままお飲みください。

またダイエットに気を使っているなら、お食事前のコントレックスはいかがでしょうか？コントレックスは超硬水なので、お腹に溜まった感じがして、空腹を落ち着かせてくれますのでドカ食いの防止になります。ぜひ飲み続けてください。いくらいいと言っても続けないと自分を変えることはできないですから。

朝はコップ1杯のコントレックスからはじめてみましょう。寝ている間に失われた水分を補給しながら、カラダをスッキリ目覚めさせてくれます。同時に、胃腸を刺激して、お通じ改善にもなります。こうして続けて飲んでいくことで、体の調子をどんどん良くしていきましょう。